こんにちは！あきた整骨院の受付Cです。

昨日、一ヶ月ぶりにヨガへ行ってきました。
最近の寒さで、家の中でぬくぬく＆ゴロゴロと縮こまって
生活していたせいもあり、ポーズを取るたびに
うっ・・・・キツイ・・・汗・・・
でも終わった後には、心地よい疲労感とともにスッキリ！！
体を動かすことの必要性を改めて感じ、定期的に通おう！
と、心に決めました～♪

継続は力なり(^.^)/~~~

受付Ⅽ